czy mozna

Za kilka treningów kończę whiet flood'a i zaczęło trapić mnie jedno pytanie: czy jeśli moim następnym suplementem będzie coś słabszego czy w ogóle odczuje jakiegoś "kopa"? Mówię o produktach takich jak: Napalm, Shock Therapy, Xplode itd. Co możecie doradzić oprócz tego że można kupić silniejsze środki. ?!

Witam, czy jest jakas granica, ile maksymalnie gramow w tygodniu mozna przyjmowac jack3da? Cwicze 5x w tygodniu, a 'kopa' dają mi 2 miarki.

czy w wieku 18 lat można zrobić cykl z T-100 myślałem o tym ostatnio ale nie wiem jak to może wpłynąć na moją gospodarkę hormonalną dodam że sam nie mam zbyt wysokiego poziomu testosteronu co widać np po braku zarostu

Witam. Mam pytanie odnosnie tego obciazenia. Czy sie oplaca je kupic. Jeden talez kosztuje 121 zl. Czy po ewentualnym zakupie mozna rzucac tym obciazeniem zalozonym na gryf? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9eecd5aa8f7644e784e18aed6125e39a.jpg

cze czy ukladajac diete mozna polegac na tej stronie? http://www.dpv.go.pl co sadzicie o "indiwidualnej diecie" za 20 zl :D moze ktos korzystal?

czy powinno się ćwiczyć przedramię 2 x tyg, czy wystarczy tylko raz. Różnie już czytałem, niektórzy mówią, że można 2 x tyg, bo mieśnie przedramienia szybko sie regeneruja, inni znowu, że tylko raz. Prawda pewnie jest po środku. Co Wy o tym sądzicie?

I pytanko: Czy stosując leki psychotropowe można się od nich uzależnić???

Witam! MAm prosbe i pytanie ! CZy ktos molby polecic mi jakies cwiczenia do robienia sobie w domu bez sztangi itd.Chodzi mi ot jakies pompki i takie rozne rzeczy zeby nabrac troche czystego miesnia i rzezby. I pyanie czy lydke mozna cwiczyc codzniennei tak jak brzuch ? z gory dzieki za odpowiedzi

Po jakim mniej wiecej okresie cwiczen mozna juz zaczac robic trening masowy, czyli jak to sie mowi split? Jaka stosowac do tego diete? Czy warto stosowac diete masowa przy treningu ogolnorozwojowym?

czy u trzy letniego dziecka można stosować cetaphil?Nasz synek ma skaze białkową i alergie na olejek sojowy i na buzi od czasu do czasu pojawiają sie plamki i skórajest tam szorstka!kilka razy niał posmarowane tym kremem i buzia zrobiłasie idealna,ale czy na dłuższy czys jest to bezpieczne

Hej, Czy ktoś może wie gdzie można (i warto) trenować Sandę sportową / San shou w Warszawie? Kiedyś był zdaje się klub na Żoliborzu, ale już nie istnieje. Czy w ogóle w stolicy są obecne te style? Może ktoś wie coś na ten temat. Pozdrawiam.

Cześć. Mam pytanko, czy na podwieczorek można sobie dziabnąć big milka ? Oczywiście wliczając to wszystko do diety http://www.ilewazy.pl/lody-big-milk-smietankowe

Witam, Zostało mi kilkanaście kapsułek Energonu X 1000, ale na opakowaniu jest termin do 22.03.13. Można zjeść, czy lepiej już nie? W sumie jak kofeina, minerały i witaminy mogą się tak szybko zepsuć?

Witam, Chodzę na siłke już 3 miesiąc i zastanawiam sie kiedy będzie odpowiedni moment na rozpisanie treningu i wprowadzenie go w życie. Jak na razie trenuje na przemian 4,5 razy w tygodniu. Myślicie że po 3 mieciach można zaczynać już konkretny trening? Czy jeszcze pośmigać techniką " po kolei"

witam, czy otwarty mass xxl (trec'a) przez parę miesięcy, może się popsuć nim upłynie termin ważności? Na opakowaniu napisane jest do 06.2010, także normalnie można by było go brać.

no siema wszystkim. ja mam pytanie, czy ktos wie jakto wkoncu jest z tymi jajakami ? ile mozna jesc ich w tygodniu ? czy sa jakies autoryzowane badania, ktore wskazuja ze jajka w nadmiarze szkodza ? bo niektorzy mowia ze szkodza, a inni nie. i to mnie nurtuje :P

Wszędzie widzę że ludzie ćwiczą bicepsy/tricepsy po 3-4 dni w tygodniu po 3 serie więc się trochę zaniepokoiłem ponieważ ćwiczę przeważnie 6 razy w tygodniu po 7-9 serii. Można tak ćwiczyć czy to jest mój błąd że tak dużo ćwiczę i tak dużo serii?

Cześć czy 170g białka (w tym 110g białka pelnowsrtosciowego i 60g białka roślinnego z produktów weglowodanowych) starczy na lekkim bilansie dodatnim przy wadze prawie 80kg wzrost 174 niski poziom tkanki tłuszczowej niedawno skończylem redukcję i poziom bf można powiedzieć nadal się utrzymuje nisko. Staż to 4 lata.

chodzi mi o to czy cwiczac w domu, stosujac te cwiczenia z teningu domatora + np cwiczenia z hantlami mozna efektownie budowac mase miesniowa tak samo jak chodzac na silownie? pozdrawiam

witam waga 97 kg 187 wzrost lat 16 moje zapotrzebowanie tluszczu 97 więc w jakich posiłkach dawac tego tłuszczu duzo sniadanie ,2 sniadanie, kolacja?? czy w obiad przed i po treningu tez aha i ile tych tł najwięcej ze 25? chodzi mi oto ile gram tłuszczu mozna dac najwięcej w jednym poisłku